خواص بی شمار کیوی برای پوست

خواص بی شمار کیوی برای پوست

خواص بی شمار کیوی برای پوست

خواص بی شمار کیوی برای پوست

خواص کیوی برای پوست , کیوی , خواص کیوی , فواید کیوی

کیوی سرشار از ویتامینC می باشد. ویتامین ث موجود در کیوی ۲ برابر پرتقال، ۶ برابر لیمو ترش و میزان مواد مغذی آن ۸ برابر سیب است.کیویهمچنین دانه‌های سیاه آن حاوی ویتامین D است.کیوی همچنین دارای ویتامین A، ای ویتامین‌های ب۱، ب۲، ب۳ فولیک اسید و سایر ویتامین‌های گروه ب است.

از خواص بی شمار کیوی چقدر می دانید


کیوی از میوه‌های بسیار کم‌کالری است. در ۱۰۰گرم کیوی ۶۱ کالری وجود دارد و از جهت میزان کالری همردیف زردآلو و نارنگی است.یک کیویپوست گرفته، یک قاشق غذاخوری ماست،کیوی کمی پرتقال، یک قاشق غذاخوری روغن بادام و کمی عسل را با هم مخلوط کنید. در پایان یک قاشق غذاخوری پودر بادام زمینی و چند قطره روغن زیتون هم به آن اضافه کنید.کیوی این مواد را در همزن بریزید تا به خوبی با هم مخلوط شوند و به حالت کرم دربیایند
از خواص بی شمار کیوی چقدر می دانید
خواص کیوی برای پوست , کیوی , خواص کیوی , فواید کیوی
از خواص بی شمار کیوی چقدر می دانید
کیویمواد را روی تمامی پوست- به خصوص قسمت های چرب- ماساژ دهید و پس از چند دقیقه صورت تان را بشویید؛ نتیجه رضایت بخش خواهد بود؟ کیوی میوه ای زمستانی و سرشار از ویتامین سی، آ و ای، کلسیم، آهن و اسیدفولیک می باشد کیویو میزان پتاسیم آن کمتر از موز است. این میوه خوشمزه در حدود 46 کالری انرژی دارد. کیوی مقدار زیادی آنزیم حل کننده پتاسیم به نام پاپایین دارد که برای نرم کردن گوشت مفید است اکیویما می تواند آلرژی و حساسیت زا نیز باشد. افرادی که به آناناس آلرژی دارند بیشتر مستعد حساسیت به کیوی هم هستند.


از خواص بی شمار کیوی چقدر می دانید

خواص کیوی برای پوست , کیوی , خواص کیوی , فواید کیوی
از خواص بی شمار کیوی چقدر می دانید

البته این آنزیم با پختن کیوی از دست می رود . به این خاطر از کیوی خام در دسرهای حاوی لبنیات استفاده نکنیدکیوی زیرا این آنزیم بوی بدی تولید می کند و ممکن است پروتئین شیر را حل کند.

کیوی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*