خواص آب سیب را بشناسید

خواص آب سیب را بشناسید

خواص آب سیب را بشناسید

خواص آب سیب را بشناسید

سیب , خواص سیب , فواید سیب , سیب برای پوست

‌آب سیب همچنین مملو از آنتی‌‌ ‌اکسیدان‌هایی به‌نام “فنولیکس” ‌است. فنولیکس نقش مهمی در طعم و رنگ‌ دهی به آب سیبدارد، ولی محققان در ‌مورد مزایای عمده‌ سلامت بخشی آن تردید دارند.

سیبمطالعات قبلی حاکی از ‌وجود ارتباط بین فنولیکس و مصونیت در برابر‌ ‌چند بیماری عمده بود.‌ به گفته وی، آب سیب نسبت به خود سیب، فنولیکس‌‌ ‌بیشتری دارد.
خواص سیب را بهتر بشناسید
سیب , خواص سیب , فواید سیب , سیب برای پوست
خواص سیب را بهتر بشناسید

تحقیقات علمی نشان داده که آب سیب عملکرد مغز را بهبود می‏بخشد، سیبدر نتیجه باعث بهبود هوشیاری و قدرت درک و فهم می‏شود.

سیب انواع مختلف درد . انواع وحشی آن کوچک و پرورش یافته آن درشت و برد می باشد . سیب نوع ترش و شیرین درد .
خواص سیب را بهتر بشناسید


سیب , خواص سیب , فواید سیب , سیب برای پوست
خواص سیب را بهتر بشناسید

سیب میوه‌ای است بهشتی،‌ سرشار از ویتامین‌های آ، ب، ث و پتاسیم که در درمان‌های طبیعی یا طب نتروپتی، دارویی برای پیشگیری از بیشتر امراض شناخته شده است‌. Eat An AppIe A Day Keep The Doctor Away یعنی روزی یک سیب میل کنید و سیبدکتر را از خود دور کنید‌.
در ایران این درخت به صورت وحشیسیب در جنگل های شمال وجود دارد در لاهیجان و رودسر آن را آسیب ، هسی و هسیب و در مازندران به آن سه می گویند .
خواص سیب را بهتر بشناسید

مصرف بیش از حد آب سیب در کودکان و بزرگسالان باعث اسهال می شود . علاوه براین مصرف دائمی و بیش از حد این نوشیدنی مفید ممکن است به مینای دندانها آسیب بزند و سیبحتی ممکن است در کودکان موجب بروز مرض چاقی شود.
خواص سیب را بهتر بشناسید
سیب , خواص سیب , فواید سیب , سیب برای پوست


خواص سیب را بهتر بشناسید
ارزش غذایی
۲۵۰ گرم آب سیب شیرین نشده حدود ۱۱۴ کالری انرژی دارد که بیشتر این انرژی بخاطر قندهای طبیعی موجود درآن است. آب سیب اگرچه به اندازه آب پرتقال و مرکبات دیگر ویتامین C ندارد اما ۱۰۰ درصد نیاز روزانه ما به ویتامین C را تامین می کند. سیبعلاوه براین آب سیب حاوی پتاسیم و منیزیم است.

سیب

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*